VITAL QUEST
自重トレーニングは内カメラで回数を数え、ジムのマシンはおもりを手で記録する、iPhone のトレーニング記録アプリです。記録はすべて端末の中に残ります。
できること
- 内カメラで数える：腕立て・スクワットなど14種目。姿勢の読み取りは端末の中だけで行います。
- 段と★で進む：壁腕立てから順に、★3で次の段が開きます。
- ジムのマシン：おもりと回数を手で記録。そのマシンの最大を入れると、到達度が％と★で出ます。
- メモを貼り付け：ふだん書いているトレーニングのメモを、そのまま貼り付けて読み取れます。
- 有酸素：時間と回数で記録します。
- 体重は7日平均：自分で測った値だけを使い、推定は混ぜません。
使い方のめやす
1日1種目でもかまいません。続いた日と伸びが残るように作っています。
サポート
ご質問・ご要望は support@solf.ninja へ。